NATU - Pekanové ořechy
Pekanové ořechy jsou zdrojem přírodního tuku, bohaté palety minerálů, vitaminů a bílkovin Významně se podílejí na regeneraci a omlazení, mají blahodárný vliv na kardiovaskulární činnost i nervovou soustavu V neposlední řadě zásadně podporují imunitu a chrání před civilizačními chorobami Využijte pekanové ořechy jako podporu vašeho zdraví a ideální nutriční zdrojDomovem pro ořechovec pekanový je jih Severní Ameriky, převážně kolem řeky Mississippi Pro komerční vývoz do zbytku světa se začal postupně pěstovat I v jižní Africe, Číně, Austrálii, Izraeli, Španělsku a Francii Pro svůj růst potřebuje specifické náročnější podmínky, jako je teplé a vlhké klima, blízkost řek, smíšených lesů a neutrální půdu bohatou na humus
Výhody
Vysoký obsah živin
zdroj fosforu, hořčíku a mědi
Všestranné využití
Využití
Užívat si delikátní chuť pekanových ořechů je možné jen tak, jako součást müsli, v ovocných i zeleninových salátech nebo pomazánkách, přidat je můžete do různých směsí na pečivo Unikátní je kombinace pekanových ořechů se zapečenými batáty nebo dýní a plísňovým sýrem Ořechy je zapotřebí skladovat v suchu, temnu a chladu, aby nedošlo ke žluknutí tuků
Věděli jste že?
Pekanové ořechy jsou ze 72 % tvořeny tuky Jejich vysoká energetická hodnota je důvodem, proč je vhodné je jíst sice denně, ale jen po několika kouscích Přesto s nimi dostaneme do těla přes 19 vitaminů a minerálů Bohaté jsou na železo, vápník, draslík, fosfor, hořčík, sodík, mangan, selen, lutein a zinek Obsahují omega 3 a 6 mastné kyseliny a betakaroten, zároveň vitaminy skupiny B i vitamin A, K i C a přínosnou kyselinu listovou a pantotenovou Pekanové ořechy mají silné antioxidační účinky, chrání před buněčným poškozením, jsou tedy prevencí proti nádorovým onemocněním a chrání proti degeneraci nervového systému spojeného především s věkem Podporují celkovou činnost krevního oběhu, snižují cholesterol v krvi, napomáhají správnému trávení a vyměšování
Balení
100 g
Alergeny: Suché skořápkové plody a výrobky z nich
Země původu: USA
Složení: Pekanové ořechy - jádra
Nutriční údaje
Energetická hodnota
3063,14 kJ / 732,09 kcal
tuky
71,04 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
6,11 g
sacharidy
13,86 g
- z toho cukry
4,3 g
bílkoviny
9,19 g
vláknina
9,6 g
sůl
0 g