Proč potřebujeme aminokyseliny? K produkci neurotransmiterů, hormonů a enzymů. K růstu svalové hmoty. K detoxikaci a zbavování se odpadních látek z organismu. K regeneraci svalů po tréninku. Zdroj energie.   23 hodin regenerace je pro tělo stejně důležité, jako 1 hodina tréninku. Během tréninku totiž dochází ke katabolismu, což je “rozpad” svalových bílkovin , které poté regenerují a to je činí silnější a připravenější podávat další výkony. Bez dostatečně regenerace, během i po tréninku, je obnova svalových vláken pomalejší, přichází únava svalů již během tréninku. Doplněním celého spektra aminokyselin svalům zajistíme dostatečný příjem živin , které podpoří jak jejich regeneraci, výkon i jejich následný růst.   Přednosti Amino Elektrolyt Komplexu?  V každé dávce  8,6 g EAA ! Performance Elektrolyt Komplex je určen pro fyzicky aktivní jedince, dále pro lidi potýkající se se zvýšenou mírou stresu, trpící nekvalitním spánkem a především pak také pro ty z vás, kdo chtějí regulovat svou hmotnost, ať již ve smyslu snižování váhy, nebo nabírání svalové hmoty. Taktéž je vhodný pokud vás trápí zadržování tekutin v těle.   Podpora růstu svalové hmoty. Zvýšení proteosyntézy. (plnohodnotná bílkovina na rozdíl od bcaa) Zdraví (buněčná detoxikace, hydratace a další). Podporu regenerace a oddálení únavy. Ranní přísun energie. Regulace hmotnosti (snižování zadržované vody v těle). Plnost svalové hmoty (zadržování vody ve svalech). Produkce maximální síly (vedení nervového signálu a svalová kontrakce). Podpora růstu svalové hmoty a plnost svalové hmoty (zadržování vody ve svalech). Hydratace a výživa buněk. Podporu regenerace a oddálení únavy. Ranní přísun energie. Regulace hmotnosti (snižování zadržované vody v těle). Produkce maximální síly (vedení nervového signálu a svalová kontrakce). Pro koho je určen Amino Elektrolyt Komplex?   Sportovce a fyzicky aktivní jedince. Osoby se zvýšenou mírou stresu. Pro osoby s potížemi se spánkem. Osoby, které konzumují málo bílkovin prostřednictvím stravy. Pro silové a vytrvalostní sportovce. Vhodné i pro osvěžení v průběhu dne. Sportovce a fyzicky aktivní jedince. Osoby se zvýšenou mírou stresu. Pro osoby s potížemi se spánkem. Osoby, které konzumují málo bílkovin prostřednictvím stravy. Pro silové a vytrvalostní sportovce. Vhodné i pro osvěžení v průběhu dne. Proč jsou lepší EAA než BCAA Ať už se jedná o powerlifting, kolektivní sporty, atletiku, turistiku, běh nebo cokoliv jiného , tělo potřebuje po tréninku regenerovat a odpočinout si.   EAA tvoří 9 aminokyselin oproti BCAA, které obsahuje pouze tři aminokyseliny: leucin, isoleucin a valin. Nicméně k optimálnímu fungování je potřeba spolupráce všech zmíněných aminokyselin. Díky tomu jsou EAA spolehlivějším pomocníkem pro podporu regenerace, výkonu a syntézu bílkovin ve svalech. EAA mají celkem 9 aminokyselin ve srovnání se 3 aminokyselinami BCAA. EAA se mnohem lépe podílí na syntéze bílkovin. EAA obsahuje lysin, který podporuje syntézu protilátek, funkci imunitního systém u a je nezbytný pro tvorbu kolagenu. Bílkoviny, která se stará o zdraví našich kloubů, pojivových tkání a pleti. BCAA (narozdíl od EAA) neobsahují všechny důležité stavební kameny potřebné k budování svalové tkáně. Naopak. Ukázalo se, že po příjmu BCAA se snižuje syntéza svalových bílkovin. EAA obsahují tryptofan. Aminokyselinu, kterou tělo používá k vytvoření neurotransmiteru serotoninu , který stojí za naši dobrou náladou a pocity spokojenosti. Projevy nedostatku elektrolytů K nízkému obsahu elektrolytů přispívá stres, konzumace alkoholu, pohybová aktivita, pocení  nebo užívání některých léků. To může následně způsobovat křeče, svalové záškuby, nervozitu, závratě, zácpu, svalovou slabost, bolesti hlavy, bušení srdce, oslabenou imunitu, únavu , ale také pomalejší regeneraci. Rozhodující je pak také nejen přítomnost elektrolytů, ale i jejich vzájemný poměr. Projevy nedostatku elektrolytů Jako elektrolyty označujeme ionizované formy minerálů, kam patří například sodík, draslík, hořčík. Elektrolyty ztrácíme v průběhu celého dne, zejména při sportu nebo v létě z důvodu pocení. Elektrolyty pomáhají podporovat funkci a rovnováhu tekutin. Pokud potřebujete podpořit činnost mozku (soustředění, přenos nervových vzruchů). Ve dnech vysokých teplot jako záruka hydratace. Pro fyzicky pracující osoby a vytrvalostní sportovce. Pro starší osoby trpící dehydratací. Po saunování. Elektrolyty přímo z Velkého Solného jezera! Do Velkého Solného jezera ve Spojených státech přitékají tři řeky, které z hor odvádějí veškeré minerály. Odpařováním vody jsou minerály v jezeře daleko více koncentrované a samotné jezero je slanější než moře. Prvky se získávají odpařováním pomocí solární energie a díky této unikátní technologie zpracování obsahuje směs vyvážený poměr všech důležitých elektrolytů , včetně vyššího množství sodíku , který pocením ztrácíme. Slazeno stévií BrainMax Amino Elektrolyt Komplex je ve třech příchutích: cola, citron a kiwi. Použili jsme pouze přírodní aroma a sladká chuť je práce stévie a inulinu. Stévie je až 300 krát sladší než cukr a navíc nezvyšuje hladinu cukru v krvi. Oproti umělým sladidlům nemá špatný vliv na střevní mikrobiom. Taktéž inulin. Vláknina, která prospívá celému gastrointestinálnímu traktu a vyživuje přátelské bakterie v našich střevech. Dávkování 2 vrchovaté odměrky (15 g) s 500 ml vody během tréninku. BrainPedia. cz - místo nabité informacemi! Se správnými informacemi nelze udělat špatné rozhodnutí. Podíl aminokyselin - Třešeň a Meruňka Velikost dávky: 35 g (1 odměrka) Balení obsahuje 28 dávek. na 100 g 2 odměrky (16 g) L-glutamin 13,8 g 2,2 g L-Leucin 13,8 g 2,2 g L-Valin 6,9 g 1,1 g L-Isoleucin 6,9 g 1,1 g L-Lysin 6,3 g 1,0 g L-Threonin 3,8 g 0,6 g L-Histidin 2,5 g 0,4 g L-Cystein 1,9 g 0,3 g L-Methionin 1,3 g 0,2 g L-Tryptofan 0,7 g 0,1 g L-Phenylalanin 0,7 g 0,1 g L-Tyrosin 0,7 g 0,1 g Inulin 16,0 g 2,5 g Steviol-glykosidy 0,5 g 0,08 g Podíl minerálů - Třešeň a Meruňka Minerály na 100 g 2 odměrky (16 g) Sodík 0,7 g 0,1 g Chlór 3482,5 mg 557,2 mg Draslík 1410,7 mg 225,2 mg Vápník 821,9 mg 131,5 mg Fosfor 643,2 mg 102,9 mg Hořčík 70,6 mg 11,3 mg *RHP - referenční hodnota příjmu ** referenční hodnota není stanovena Složení   Počet dávek v balení: 40 na 100g 2 vrchovaté odměrky 15 g Aminokyseliny (fermentované) ***  *** L-Glutamin 13,8 g 2,1 g L-Leucin 13,8 g 2,1 g L-Valin 6,9 g 1 g L-Isoleucin 6,9 g 1 g L-Lysin 6,3 g 0,9 g L-Threonin 3,8 g 0,5 g L-Histidin 2,5 g 0,3 g L-Cystein 1,9 g 0,2 g L-Methionin 1,3 g 0,2 g L-Tryptofan 0,7 g 0,1 g L-Fenylalanin 0,7 g 0,1 g L-Tyrosin 0,7 g 0,1 g *RHP - referenční hodnota příjmu *** RHP není stanovena     Elektrolyty a minerály z Velkého Solného jezera v Utahu   na 100 g 2 vrchovaté odměrky 15 g Chlorid 3707 mg 556 mg Draslík 1180 mg 177 mg Sodík 1027 mg 154 mg Hořčík 327 mg 49 mg Složení:  L-Glutamin, L-Leucin, kyselina citronová, BIO inulin, přírodní aroma, L-Valin, L-Isoleucin, Elektrolyty a stopové prvky z Velkého Solného jezera v Utahu (chlorid, draslík, sodík, hořčík a další přirozeně se vyskytující elektrolyty a stopové minerály), L-Lysine HCl, L-Threonin, L-Histidine, sladidlo: steviol-glykosidy, L-Cystein HCl, L-Methionine, L-Tryptofan, L-Phenylalanin, L-Tyrosine. Vypočtené hodnoty jsou zaokrouhlené průměry včetně přirozených odchylek surovin. Vyráběno v České republice  firmou Votamax s. r. o.   Chcete se dozvědět více? Přečtěte si související články 3 magnesia pro 3 různé účely a denní dobu Hořčík je nejdeficietnějším a přitom nejdůležitějším minerálem Proč potřebujeme k životu hořčík a jakou formu magnézia zvolit? Co je hořčík neboli magnesium? Zapamatujte si Nejpodstatnější informace o hořčíku Hořčík je nejvíce deficitní minerál v lidském těle. Jeho nedostatkem trpí 80 až 90 % lidí. A také si zapamatujte, že není hořčík jako hořčík. Existuje mnoho jeho forem. Důležitá je vstřebatelnost.