Naše Nakladatelství Jóga: Váš průvodce domácí praxí - Kolektiv autorů

Naše Nakladatelství Jóga: Váš průvodce domácí praxí - Kolektiv autorů
Krátky popis	Neodolatelný produkt Naše Nakladatelství Jóga: Váš průvodce domácí praxí - Kolektiv autorů od výrobce Naše Nakladatelství u nás najdete výhodně od 339 Kč
Obvyklá cena	339 Kč
Výrobce/Značka	Naše Nakladatelství
EAN	9788075855619
Hodnocení	(Celkem 20 hodnocení )
	Ověřit dostupnost

Popis

Jóga: Váš průvodce domácí praxí - Kolektiv autorů Chcete-li se srozumitelnou formou seznámit se všemi důležitými prvky jógy a začít s pravidelným cvičením, pak je toto kniha pro vás. Největší část knihy tvoří rozbor a podrobné pokyny k provádění jógových pozic, spolu s ilustračními fotografiemi. Od úplných začátků a zatuhlého těla po na první pohled obtížnější varianty. Kniha tak poslouží začátečníkům i pokročilým praktikujícím. Nechybí ani kapitoly o správném dýchání a meditaci, které jsou nedílnou součástí jógové praxe. Seznámíte se i s principy správné výživy a můžete využít průvodce postupným přechodem na vegetariánskou stravu, s chutnými recepty do začátku. Počet stránek: 256 Vazba: pevná ISBN: 978-80-7585-561-9 .

Naše Nakladatelství Jóga: Váš průvodce domácí praxí - Kolektiv autorů

339 Kč