Umění dýchat – Tajemství uvědomělého života. Konečně si vydechnete. Zklidněte svůj život a zbavte se stresu pomocí jednoduché techniky Světově oceňovaný autor Dr. Danny Penman přichází se stručným průvodcem k uvolnění se a nalezení klidu v tomto chaotickém světě, jednoduše tím, že si najdete čas na dýchání. Rozlučte se se svou úzkostí, stresem a nespokojeností, obohaťte svou mysl a uvolněte svou kreativitu díky těmto jednoduchým cvikům. Chcete být šťastnější? Tak buďte! Známé vedlejší účinky: začnete se více usmívat, budete si dělat méně starostí, život vás nebude tolik štvát. S každou malou chvilkou všímavosti objevíte své šťastnější a klidnější já. Je to opravdu tak snadné jako dýchání samotné. Název původní knihy: The Art of Breathing Překladatel: Edice: Počet stránek: 128 Počet ilustrací: Vazba: vázaná Barevnost: ISBN: 978-80-7554-221-2 Formát: Vyšlo: 06/ 2019 .
